boks czy

Boks to stójka, MMA zależy od sekcji więcej parteru lub stójki. Musisz podjąć decyzję czy chcesz, żeby walka toczyła się tylko w stójce czy chcesz też próbować technik w parterze. Każdy sam wybiera swoją drogę w sporcie. Tak jak koledzy pisali wyżej, zapytaj czy 1. trening jest darmowy, jeśli tak to wypróbuj obie sekcje. Jest też możliwość, że [...]

To, że nie tylko d****e, margines społeczny, półgłówki itp trenują boks ;-) Ale wykształceni i inteligentni ludzie ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-05 22:25:58 Mojej mamie nie o to chodzi, jej chodzi o samą idee bicia się i takich sportów typowo dla mężczyzn aniżeli chłopaczków 16-letnich Tak mnie ciekawiło, czy Tyson skończył [...]

[...] dzieciak ma w domu plakat Stinga, Goldberga, Jordana czy Gretzky'ego, a na erę plakatów Lidella czy "Rampage'a" musielibyśmy poczekać sporo lat Jeśli chodzi o boks to widać wielką zmianę na minus w porównaniu do poprzednich lat, ale gdy wyskoczy tam ktoś pokroju Tysona to znów będziemy mieli odrodzenie tego sportu. A od [...]

aha a mi nie chodzi o wyglad kolana tylko o to czy moge... wiec jaa odpowiedz na pytanie?? moge spokojnie cwiczyc boks we wrzesniu ??? bo jezeli chodzi o to ze mnie bedzie bolec kolano to jakos wytrzymam ból.... a bede miał to do konca zycia ???bo ja troszke to olewam i tak...?

WYPISKA TRENING Push press 3x8 Hantle skos górny 3x10 Pompki odwrotne 2x10 Unoszenie na boki 3x12 Wyciskanie francuskie 3x10 Trening nawet spoko, ale ogólnie nie wiem czy z regeneracją wyrabiam bo 3 razy w tygodniu boks, 3 treningi siłowe i jeszcze tak teraz 4-5 razy w tygodniu koszykówka.

Też tak myślałem, tylko że boks w klubie 3 razy w tygodniu, w koszykówka tylko w szkole i to 1-2 razy w tygodniu zależy czy chce iść. Siłowni na pewno zostanie, tylko żeby wszystko to połączyć i być w tym dobrym musiałbym mieć super regeneracje itp. czynniki powinny być pozytywne :-) Zobaczę jak organizm mi będzie podpowiadał i wtedy ocenie.

[...] organizacją chcą coś od władzy uzyskać. A jak uważasz że honorowe dany należy dawać osobom które coś ćwiczyły to predendentem jest Lapper, chcalił się kiedyś ćwiczył boks. Chyba się dzisiaj kosa nie wyspłeś dobrze , honorowy dan nie ma nic wspólnego z tym czy ta osoba coś ćwiczyła czy nie. A już z pewnością nie o tym ludzie z kyokushin [...]

JA podobnie jak kopt uwazam, ze korzystniej oddac dzieciaczka do sekcji NA PRAWDE przygotowanej do treningu dzieci (sekundarne jest, czy bedzie to boks, karate czy judo- grunt, zeby maly CHCIAŁ cwiczyc sam dla siebie). Kiedy podrosnie sam bedzie mogl sobie cos wybrac. A co do boksu moim zdaniem od okolo 12 lat, moze 10.

Witam!Mam 13 lat ważę 78 kg wzrost ok 180cm resztę mogę podać jeśli ktoś poprosi bo nie wiem czy to będzie przydatne co nie co trenuje jak zacząć boks? treningi siłowe wytrzymałościowe jakie mogą być ? i czy to ma sens?Proszę o odpowiedz pozdrawiam

Na treningi siłowe jesteś za młody. Jeśli masz klub bokserski to nie pytaj tylko od razu tam startuj. Jeśli będziesz trenował boks dopiero po wyjeździe z miasta do jakiejś szkoły czy coś, to możesz się przygotować robiąc łagodny trening domatora (w atlasie ćwiczeń są przykłady) na bazie pompek, przysiadów, ew z ekspanderem czy hantlami. Dobrym [...]

Bongo racja teraz liczy sie trening przekrojowy. Ale np. w pierwszych UFC wygrywalo same BJJ. Chodz czasy sie zmienily. Dla mnie tez strasznie droga ta .zabawa .-) W Wawie jeszcze drozej. Osobiscie wole zawody sportowe niz ulice. Boks to tylko full contact. Jak widze sam masz wieksze doswiadczenie ode mnie w walce parterze, wiec na pewno masz [...]

Obojętne: czy gruszka, worek czy piłka szybkościówka. W pierwszej kolejności ważna jest TECHNIKA wykonywania uderzeń, praca stóp, dynamika z tego wynika szybkość i siła ciosu. Ani siłownia, ani machanie ze sztangielkami i podobne zabawy na nic się nie zdadzą. Zapisać się trza na boks, kickboxing czy muay thai - a nie kombinować.

W koncu to ninja to nie boks i moze poslugiwac sie piaskiem/proszem(al'a tsun.ami) czy tez kijem... nie smieszne...

łatwo sie mowi ja potrzebuje konkrty nei mam ani planu ani diety jutro mam boks i nie wiem czy isc czy silownia tylko mam metlik moim celem jest masa ale chce takze cwiczyc. nie wiem jak to polaczyc prosze o pomoc??

ale czy to znaczy ze z olimpiady nie można by zrobić ważniejszej imprezy? Szczerze dla mnie to też głupie że jedne dyscypliny dopuszczają grę zawodowców(np koszykówka czy hokej)a inne jak piłka nożna czy boks nakładają jakieś ograniczenia.

ehhh zastanów Ty sie troche możemy sie pobawić ja + 2 kumpli ( nnp z siłowni jeden siłka + boks drugi siłka + mma ) otaczamy Cie ty uciekasz a my Cie gonimy i zobacyzmy czy dasz rade sie szybko podciągnąc nim ktoś złapie Cie za noge

[...] trenowac SW a pewnie nabierzesz masy. Byc moze nie odzywiasz sie wlasciwie wiec poszukaj na forum informacji na ten temat. Wybierz kontaktowy styl, przy takim wzroscie boks albo thai dalby ci przewage, ale jesli nie masz psychicznego przekonania do walki a chcesz to zmienic to wybierz jakis chwytany jak judo czy bjj bo tam sparringi [...]

[...] lac ponizej pasa etc, a cos takiego pewnie spotkasz przy pierwszej nadarzajcej sie okazji w rzeczywistosci) oraz porzadna garda i rekami (no chyba, ze trenuje sie garde bokserska, oraz w miare dowolne machanie lapami, a nie tylko proste- ale wtedy to juz ciezko nazwac to tkd) szczytem marzen thai (ale moze byc boks). Po prostu Silva rulezz . [...]

[...] ostatnia walka o tytuł, a może i ostatnia walka w karierze, więc będzie w najlepszej formie w swojej karierze. Muszę być gotowy na najlepszego Glovera i będę gotowy. Dobry boks, naprawdę dobre obalenia, jiu-jitsu na wysokim poziomie. To trudny przeciwnik, ma duże doświadczenie, więc po prostu muszę być ostrożny. Ale myślę, że jak zawsze znajdę [...]

Tak, tak. Ale ja narazie nic nie ćwiczę. Robię tylko 5 serii po 10. I nie chciałem wiedzieć czy jestem dobrze rozwinięty tylko czy nadaję się do boksu(czy mam odpowiedni wzrost i wagę, a tamto pytanie tylko źle zinterpretowałem sory)Chciałbym się dowiedzieć jak mógłbym trenować boks. Doradzilibyście mi coś? Np. Jak szybciej się uderza, z [...]